Aby zrobić koktajl z granata potrzebny jest dobry blender o dużej mocy i ostrych nożach (ziarenka owocu są twarde).

Do blendera wrzucamy:

marchew,
jabłko ze skórką,
ziarna granata.
Blendujemy ok. minuty na najwyższych obrotach. Dodajemy 1 szklankę wody. Ponownie blendujemy przez minutę.
Gotowe.
Już w szklance dodajemy kilka kropli oliwy z oliwek lub oleju lnianego, czy innego wartościowego tłuszczu.

Alkaliczne książki dostępne w empiku:

Subskrybuj bloga by dostawać powiadomienia o najnowszych wpisach i wydarzeniach na swój email..