Potrzebny blender o dużej mocy.
Do blendera wrzucamy obrane: marchew, burak i jabłko ze skórką. Blendujemy 10 sekund na najwyższych obrotach.
Dodajemy 2 szklanki wody i łyżeczkę oliwy z oliwek. Blendujemy przez minutę i gotowe.
Można jeszcze dodać do warzyw, przed blendowaniem kilka plasterków świeżego imbiru i sok z cytryny.

Blog alkaliczny styl życia nie jest jedną z tysięcy stron informacyjnych. Przeciwnie. To blog, na którym w oparciu od współczesną wiedzę, badania, analizy stylu życia ludzi żyjących w najwyższej formie oraz liczne osobiste doświadczenia i przemyślenia autorki, powstają treści użyteczne i praktyczne. Ich wdrażanie daje szybkie efekty. To potrzeba czasów i każdego z nas by cieszyć się ładnym wyglądem, szczupłą sylwetką, dobrą formą i zdrowiem.