MIX BURAKA, MARCHWI, JABŁKA – energetyczno-oczyszczający!

utworzone przez | 20 listopada 2014 | PRZEPISY, ZDROWE CIAŁO | 5 Komentarze

 

Aby zrobić koktajl z buraka potrzebny będzie blender o dużej mocy.

Do blendera wrzucamy obrane:
  • marchew,
  • burak
  • jabłko ze skórką.
Blendujemy 10 sekund na najwyższych obrotach.
  • Dodajemy 2 szklanki wody i łyżeczkę oliwy z oliwek.
Blendujemy przez minutę i gotowe.
Można jeszcze dodać do warzyw, przed blendowaniem kilka plasterków świeżego imbiru i sok z cytryny.

Moje książki teraz jako ebooki w formacie pdf:

 

 

 

5 komentarzy

  1. Bea

    Rozumiem, że warzywa surowe ?

    Odpowiedz
  2. Anonimowy

    A ja zdecydowanie wole włożyć je do wyciskarki bo wtedy mam esencje która mnie energetyzuje na pozostałą część dnia.
    Bardzo dobry przepis !

    Odpowiedz
  3. Anonimowy

    A ja jeszcze dołączam łodyge selera naciowego i pół cytryny i mam koktail oczyszczająco-energetyzujący!
    Czasami dodaje też ciut imbiru, jak mam ochote.

    Odpowiedz
  4. STS

    Brzmi pysznie, spróbuję wkrótce 🙂

    Odpowiedz

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

O mnie

Mam na imię Beata. Jestem psychologiem holistycznym i terapeutką. Pasjonuję się zdrowym, świadomym życiem i rozwojem wewnętrznym i duchowym. A szczególnie zmianą emocji, przekonań i świadomości. Piszę o tym, co pomogło mi uwolnić ograniczenia, pokochać siebie, odzyskać sens i równowagę w życiu. Wierzę, że to pomoże też Tobie. Czytaj dalej moją historię

psycholog online




Kup przewodnik o oczyszczaniu