Zioła na zimę

Polecam zrobienie takiej mieszanki. Ma świetny, nieco orzeźwiający, lekko słodkawy smak. Pachnie latem.
Kiedy nic nam nie dolega i popijamy zioła profilaktycznie, najlepiej zmieszać różne (wtedy każdego będzie troszkę). Do tej mieszanki wybrałam zioła, które wzmacniają nasz system immunologiczny w zimnej porze roku, budują siłę, rozgrzewają. Polecam. Mieszanka daje subtelną rozkosz dla podniebienia 🙂

Do słoika wsypać:

  • 4 łyżki kwiatu dziewanny
  • 4 łyżki babki lancetowatej
  • 4 łyżki kwiatu bzu czarnego
  • 4 łyżki macierzanki
  • 4 łyżki lipy
  • 2 łyżki owocu głogu
  • 2 łyżki anyżu
  • 2 łyżki lukrecji
  • 1 łyżka majeranku

Zakręcić i dobrze wymieszać potrząsając słoikiem.

Zaparzanie:

1 łyżkę mieszanki ziołowej wsypać do dzbanuszka. 5 plasterków zmiażdżonego imbiru pogotować 3 minuty w 1,5 szklanki wody. Zalać zioła wrzącą herbatką imbirową.
Po kilku minutach zaparzania można pić. Ja parzyłam w sitku, w przeciwnym wypadku herbatkę trzeba przecedzić.

 

Blog alkaliczny styl życia nie jest jedną z tysięcy stron informacyjnych. Przeciwnie. To blog, na którym w oparciu od współczesną wiedzę, badania, analizy stylu życia ludzi żyjących w najwyższej formie oraz liczne osobiste doświadczenia i przemyślenia autorki, powstają treści użyteczne i praktyczne. Ich wdrażanie daje szybkie efekty. To potrzeba czasów i każdego z nas by cieszyć się ładnym wyglądem, szczupłą sylwetką, dobrą formą i zdrowiem. 

Subskrybuj bloga by dostawać powiadomienia o najnowszych wpisach i wydarzeniach na swój email..