Czekałam na taką książkę od kilku lat. Kończę studia, które nieco rozregulowały mój organizm, co doprowadziło mnie do dużego dyskomfortu na fitnessie i ogólnego zmęczenia. Mimo zdrowego odżywiania zawsze wpadnie do ręki coś niezdrowego, albo zbyt duże odstępy w posiłkach prowadzą do obżarstwa. Już sama dieta przygotowująca do detoksu poprawia samopoczucie po kilku dniach. A co dopiero sam detoks ! Polecam wszystkim zabieganym, zmęczonym, otyłym i nie tylko. Poczujecie się jak w nowym ciele 🙂 ! Ja kupiłam, od razu przeczytałam, spakowałam rzeczy zakazane do szafy i zaczęłam zmianę. Nie warto czekać ! Trzeba czuć się dobrze ze sobą dla siebie i dla innych.

bardzo praktyczny poradnik jak od podstaw przygotować się do detoksu .Praktyczne przepisy z produktów ogólno dostępnych i menu na cały okres detoksu .Dla mnie ważne że oparte na doświadczeniach własnych autorki ponieważ stosuje detoks regularnie.

Książkę czyta się z przyjemnością,dostarcza wielu informacji fachowych na temat naszego zdrowia i organizmu.Polecam do przeczytania i zastosowania detoksu alkalicznego.

Rewelacja!## Polecam. Książka jest rewelacyjna! Napisana przystępnie. Każdego przekona do przeprowadzenia detoksu.