Kategoria

ALKALICZNIE

Zdrowe odżywianie – 10 korzyści z jedzenia dyni

W ALKALICZNIE

Nie jadamy dyni za często, a szkoda bo jest bardzo lekkostrawna i bogata w składniki odżywcze. Zdrowe odżywianie staje się proste kiedy pamiętamy o wartościowych produktach jak np. dynia. Bardzo dobra dla osób mających wrażliwy układ pokarmowy – jeśli więc mamy dolegliwości…

Detoks na zdrowie – Nobel i naukowe podstawy głodówki

W ALKALICZNIE, DETOKS

Jest Nobel na korzyść detoksu! FANTASTYCZNIE bo oto są podstawy naukowe działania detoksu w zakresie jego wpływu na zdrowienie!!! Ogromnie się cieszę. Pisałam w książkach i na blogu o odżywianiu endogennym (inaczej wewnętrznym). Pamiętacie? Jest ono uruchamiane podczas detoksu kiedy liczba…

Detoks korzyści

W ALKALICZNIE

Detoks zawsze przynosi korzyści. Jest tylko kwestia tego jak bardzo są one odczuwalne. To z kolei zależy od stanu naszego organizmu, wieku, długości przygotowania (im dłuższe tym lepiej), od tego czy coś wewnątrz nas zaburza równowagę i jest źródłem ciągłego…

Trzymaj równowagę kwasowo-zasadową

W ALKALICZNIE

Optymalna, na prawidłowym poziomie równowaga kwasowo – zasadowa naszego organizmu, to podstawa jego dobrego funkcjonowania. Poziom ph wskazuje na to, czy nasze ciało jest w stanie zakwaszenia, czy też alkalozy. Ani jeden, ani drugi stan nie jest dla nas dobry. We…

Alkaliczny Detoks – korzyści detoksu

W ALKALICZNIE, DETOKS

Korzyści detoksu – wybrane z nagrania podcastu.  Nagranie całego podcastu, o detoksie w rozmowie z Michałem Jaworskim na blogu „Więcej niż zdrowe odżywianie” TUTAJ: http://www.wiecejnizzdroweodzywianie.pl/038-2/ A w nim m.in. – jakie rodzaje detoksu możemy przeprowadzić sami w domu – jakie są…

Książka „Alkaliczny detoks”

W ALKALICZNIE

Ale się cieszę :). Choć książka ma oficjalną premierę 30 marca już ruszyła sprzedaż przedpremierowa, dzięki której książka w dniu swojej premiery może być już u Was: http://www.empik.com/alkaliczny-detoks-sokolowska-beata,p1120050878,ksiazka-p#s5 Cieszy mnie to jeszcze bardziej, kiedy przypomnę sobie jak wiele osób czeka…

Skuteczna dieta to brak diety, czyli jak schudnąć bez diety.

W ALKALICZNIE

Skuteczna dieta, szybka i skuteczna dieta odchudzająca, jak szybko schudnąć, jak skutecznie schudnąć, diety odchudzające itd. – takie hasła bardzo często wpisywane są w wyszukiwarki internetowe. Wygląda na to jakby wciąż, mimo znanego wszystkim efektu jojo lub szkodliwości niektórych diet…

11 zasad zdrowej diety

W ALKALICZNIE

Do napisania tego posta zainspirował mnie artykuł jaki został ostatnio opublikowany na tvp.info – o zakazie wprowadzonym w USA co do stosowania utwardzonych olejów roślinnych. Artykuł można przeczytać TUTAJ. Niektórzy, a nawet całkiem sporo ludzi myśli, że skoro produkt został…

O co dbać by nie zakwaszać organizmu – w skrócie.

W ALKALICZNIE

W wieku prawie 48 lat mam bardzo dobrą kondycję, dobrze śpię, najczęściej mam bardzo dobry nastrój (choć borykam się z problemami jak większość z nas) nie nękają mnie żadne bóle ani dolegliwości, podejmuję nowe wyzwania, mam apetyt na życie i…