MAGNEZ – niedobór magnezu, magnez w jedzeniu. Dlaczego jest tak ważny?

W ALKALICZNIE, SUPLEMENTY DIETY

Niedobór magnezu dotyczy większości z nas. A tymczasem magnez to najbardziej alkalizujący i jeden z najważniejszych dla nas minerałów. Prawie wszyscy mamy niedobór magnezu. Wynika to z tempa życia, zubożałej żywności, ciągłego jego zużywania przez organizm do różnych procesów, wydalania…