Tag

ZDROWY STYL ŻYCIA

SEN DLA ZDROWIA I URODY

W ALKALICZNIE

Jaki jest Twój sen?  Głęboki, regenerujący, wystarczająco długi sen to eliksir dla zdrowia i urody. Często bezsenność związana jest z różnymi problemami w naszym życiu (czy to na poziomie zdrowotnym, czy też emocjonalnym, stresowym). Paradoksalnie – nie jest to mechanizm obronny i regulujący, bo brak…

O TYM, CO WPŁYWA NA NASZE ZDROWIE – 7 kluczowych czynników

W ALKALICZNIE

  Aby być zdrowym nie wystarczy stwierdzenie braku choroby. Zdrowie oznacza pełny dobrostan psychiczny i fizyczny, witalność organizmu, dobre samopoczucie, energię i zadowolenie z życia. Istnieją czynniki, które mają zasadniczy wpływ na nasze poczucie zdrowia. Zaliczamy do nich: ODŻYWIANIE (w tym oczyszczanie organizmu poprzez jakąś…