Woda alkaliczna

alkalicznawoda1dWoda alkaliczna – podstawą zdrowia.

Woda to podstawowy budulec naszego ciała.  Nasze przeciętne dobowe zapotrzebowanie na wodę to 30 ml na kg masy ciała.
Nie doceniamy jej roli, a tymczasem wiele dolegliwości, a nawet chorób zniknęłoby tylko poprzez nawadnianie organizmu odpowiednią wodą.
Nie ma też lepszego zabiegu kosmetycznego aniżeli dobre nawodnienie komórek ciała (efekty w jędrności i wygładzeniu skóry pojawiają się już po 2-3 tygodniach – czego sama doświadczyłam). Dodatkowo efekt sprawnego oczyszczania ciała z toksyn powoduje, że skóra nabiera ładnego, zdrowego odcienia.
Dobre nawodnienie sprzyja również gubieniu zbędnych kilogramów i trzymaniu prawidłowej wagi ciała.

Właściwie wszystko to, czego pragnie każdy z nas, czyli zdrowie, ładna cera, szczupła sylwetka, dobre samopoczucie, energia, odmłodzenie organizmu nie są możliwe przy pominięciu znaczenia wody w stylu życia.
Przy pomocy wody do komórek trafia pożywienie i tlen. Ale nie każda woda spełni swoje zadanie.

By woda spełniała swoje funkcje, odkwaszała, dobrze oczyszczała z toksyn, była w pełni przyswajalna, odmładzała działając jak antyoksydant, wzmacniała naszą witalność musi spełniać pewne warunki.

Woda, która źle się przyswaja, o budowie uniemożliwiającej swobodne przenikanie przez błony komórkowe, uniemożliwia też sprawną eliminację toksyn i nie nawadnia nas odpowiednio, a tym samym tylko przepływa przez nas obciążając przy tym nerki. Zbyt duża ilość moczu związana ze złym przyswajaniem wody powoduje ubytek minerałów w organizmie.
W zależności od swojego pH, woda może też dodatkowo zakwaszać organizm. Ponadto „zwykła” woda jest utleniaczem i przyczynia się do starzenia organizmu.

Jednocześnie korzystając z dobrej jakości wody i pijąc ją w odpowiedniej ilości, już w ciągu kilku dni można odczuć pozytywne efekty.
By się o tym przekonać – spróbuj przez 2 tygodnie „przyłożyć się” do picia dobrej wody i obserwuj jak to na Ciebie wpłynie. Rozwiązań by korzystać z dobrej jakości wody jest kilka – podam je w dalszej części.

Najlepsza woda jest:

phnapojC3B3w
a) alkaliczna – najlepiej gdy pH wody jest co najmniej powyżej 7,5. Przeciętnie pH wody jest w okolicach 7 (woda z wodociągów, wody mineralne dostępne w sklepach), a potencjał redox większy niż +150 mV (punkt b). M.in. dlatego, nawet pijąc ilość wody zgodną z zapotrzebowaniem naszego organizmu – jesteśmy w większości niewystarczająco dobrze nawodnieni i trudno nam utrzymać na optymalnym poziomie alkaliczne środowisko komórek.

b) o ujemnym potencjale redox (ORP) – naładowana jest wtedy

aktywnym wodorem, który jako antyoksydant wyłapuje wolne rodniki. Wodór jest jednym z najsilniejszych wśród znanych nam antyoksydantów. Nasycenie wody aktywnym wodorem powoduje, że ma ona właściwości takie jak słynne uzdrawiające źródła – Lourdes we Francji, Tlacote w Meksyku, Nordenau w Niemczech, Nadana w Indiach, co potwierdzone zostało w badaniach naukowych.

Wskaźnik ORP powyżej 0 (wyrażony w mV) wskazuje na to, że płyn ma działanie utleniające (pobiera elektrony). Woda z kranu, wody butelkowane i napoje mają ten wskaźnik znacznie powyżej +200 mV. Metal w takiej wodzie po kilku dniach pokryje się rdzą. Dzieje się tak właśnie w wyniku procesów utleniania.
Woda o ujemnym ORP ma działanie antyutleniacza (oddaje elektrony wolnym rodnikom).
Im niższy wskaźnik ORP tym większe zdolności regenerujące i uzdrawiające. Woda poniżej -350 mV to prawdziwy eliksir dla regeneracji organizmu.
Pomiar wskaźnika ORP na różnych płynach jest pokazany na filmiku:
https://www.youtube.com/watch?v=Tfjp7R08unM

c) o niskim napięciu powierzchniowym – napięcie powierzchniowe stanowi o gęstości cieczy. Woda alkaliczna ma napięcie powierzchniowe około 2 razy mniejsze niż woda z kranu. Jest przez to bardziej ciekła, a niektórzy mówią, że jest bardziej „mokra”. Dobrze to wpływa na krew, która łatwiej zaopatruje komórki w substancje odżywcze i tlen. Ponadto woda o niskim napięciu powierzchniowym jest bardzo dobrym rozpuszczalnikiem kwasów i zapobiega gromadzeniu się w ciele toksyn. Stosunkowo szybko mogą odczuć tę jej zaletę osoby mające „zanieczyszczone” stawy, bo woda rozpuści i wymyje kryształy odłożone w stawach powodujące ich ból i dolegliwości.

d) strukturalna – woda alkaliczna zjonizowana składa się z 3-6 cząsteczek w tzw. jednym klastrze. O takiej wodzie mówimy, że jest strukturalna. Dla porównania zwykła woda ma ok. 12-16 cząsteczek w klastrze. Mniejszy klaster (mniejsza struktura molekularna wody) powoduje łatwe przenikanie wody przez błony komórkowe przez co jest ona od razu wykorzystywana w procesach metabolicznych, komórki są lepiej nasycone wodą i odżywione, toksyny są lepiej usuwane bez utraty dodatkowej energii na zmianę struktury wody na taką, która pozwoli przenikać ściany błon komórkowych. Woda strukturalna szybko po jej wypiciu przedostaje się do krwi.

Taka woda jest tzw. wodą „żywą” i odpowiada płynom wewnątrz naszego ciała. Taką też wodę piją ludzie w rejonach, w których wskaźnik zdrowia i długości życia jest najwyższy. Ma ona moc uzdrawiającą i odmładzającą jakich nie znajdziemy ani w wodzie z kranu, ani w butelkowanych wodach powszechnie dostępnych.

Najlepiej pić wodę ciepłą (o temperaturze naszego ciała) by organizm nie zużywał niepotrzebnie energii dla jej ogrzania.

21 korzyści z picia „żywej” wody alkalicznej

1. Sprzyja utrzymaniu równowagi kwasowo – zasadowej organizmu i odkwasza środowisko wewnętrzne.
2. Poprawia nastrój i działa antystresowo.
3. Dodaje energii, regeneruje siły witalne i przeciwdziała przewlekłemu zmęczeniu.
4. Regeneruje cały organizm i sprzyja dobrej jakości snu.
5. Zwiększa wigor i libido.
6. Zwiększa przyswajalność składników odżywczych w tym witamin i minerałów.
7. Jest silnym antyutleniaczem i skutecznie neutralizuje wolne rodniki.
8. Odmładza organizm i przeciwdziała starzeniu komórek
9. Odmładza, ujędrnia i nawilża naszą skórę.
10. Zmniejsza cellulit.
11. Poprawia przemianę materii i sprzyja odchudzaniu.

12. Wspomaga sprawne usuwanie toksyn.
13. Dotlenia komórki.
14. Jest rewelacyjnie przyswajalna przez co dobrze nawadnia.
15. Opóźnia zmęczenie mięśni.

16. Wzmacnia system odpornościowy.

17. Ma właściwości uzdrawiające.
18. Chroni DNA i przeciwdziała chorobom, m.in. dnie moczanowej, cukrzycy, nadciśnieniu, kamicy nerkowej, nadkwasocie żołądka, otyłości, nowotworom, refluksowi żołądka.
19. Przeciwdziała alergiom
20. Korzystnie wpływa na poziom cukru, trójglicerydów, cholesterolu i kwasu moczowego.
21. Korzystnie wpływa na procesy trawienne i funkcjonowanie jelit.

W zdrowie trzeba zainwestować ale zdecydowanie lepiej w nie inwestować na poziomie profilaktyki aniżeli leczenia. Jest to też znacznie tańsza inwestycja o korzyściach niewspółmiernych do leczenia chorób. Inwestycja w wodę alkaliczną minimalizuje ryzyko wystąpienia dolegliwości i chorób. Jest kilka różnych możliwości korzystania z takiej wody – poniżej.

SKĄD WZIĄĆ WODĘ ALKALICZNĄ
AVATARI AQUA PREMIUM® – Generator wody alkalicznej

To rozwiązanie daje rewelacyjną pod względem parametrów wodę, która ma właściwości uzdrawiające. Taką wodę możemy spotkać w wymienionych wyżej źródłach wody uzdrowiskowej. Obecnie wybrałam ją także dla siebie do wytwarzania w domu najwyższej jakości wody do picia.
Woda staje się przesycona aktywnym wodorem przez co ma silne właściwości antyoksydacyjne.
Odczyn zasadowy wody uzyskanej przy pomocy generatora Avatari Aqua® wynosi 7,8-10,5pH, a ORP poniżej -300, a nawet -500 mV. Jej działania uzdrawiające potwierdziły badania naukowe.

Generator zaczyna działać 10-30 minut po włożeniu do butelki z wodą. Umieszcza się go w butelkach o pojemności 0,5-1,5 litra. Z generatora można korzystać przez 6-10 miesięcy przy wydajności 2-4 l wody na dobę. Kosztuje 499zł, ale wkład jest wymienny i po jego zużyciu można dokupić kolejny za 249zł. Na stalowy cylinder jest gwarancja „wieczna”. Należy go tylko co pewien czas odkamienić w roztworze wody z octem. Rozwiązanie jest zatem bardzo ekonomiczne. Nie płaci się także za przesyłkę krajową, a wraz z generatorem przesyłana jest instrukcja użytkowania.
Generator można zamówić na stronie WODA ŻYCIA: TUTAJ

Alkalizujące saszetki mineralne

Są bardzo wygodne w użyciu i niedrogie. Idealne by zabrać je ze sobą np. do pracy czy w podróż (leciutkie i można je mieć zawsze przy sobie by korzystać z dobrej wody również poza domem). Przekształcają wodę z kranu lub nisko-zmineralizowaną wodę butelkowaną w wodę znacznie lepiej nawadniającą organizm. Po 15 min. od dodania saszetki do 1-1,5 l wody pitnej podniesie się zasadowość wody do ok. 7,5 pH i nieco obniży niekorzystny potencjał redox.
Proszek z koralowca neutralizuje też zanieczyszczenia znajdujące się w wodzie.
Produkt naturalny produkowany w Japonii z koralowca. Zawiera kompleks najważniejszych soli mineralnych, głównie wapń i magnez ale też sód, potas, żelazo, fosfor, krzem, cynk, mangan, chrom w formie łatwej do przyswojenia przez organizm i przede wszystkim pochodzącej z natury. To rozwiązanie może być też stosowane w domu, ale polecam je głównie ze względu na łatwość używania na zewnątrz, jak sama robię, by zawsze mieć dostęp do wartościowej wody.
Koszt na 1,5 litra wody z koralowcem to ok. 3,20zł (lub 2,60zł jeśli zalogujesz się w sklepie). Saszetki z koralowcem można kupić pod linkiem referencyjnym TUTAJ.

Zużytych saszetek nie wyrzucaj – najlepiej je wysuszyć na talerzyku i potem przechowywać w słoiczku (mogą się przydać). Z 1 saszetki robimy 1,5 litra wody.
W linku plik pdf do pobrania – kilka informacji jak przygotować wodę i jak korzystać ze zużytych saszetek (jest to proste):

Polecam też (z tej samej strony) suplement H-500. Po dodaniu go do wody (nawet nie tej z koralowcem, ale zwykłej, z kranu bądź bardzo nisko zmineralizowanej) woda uzyskuje genialne parametry (już uzdrowiskowe). Można wsypywać kapsułkę nawet do 0,75 litra a redox wciąż będzie poniżej -200 (sama to mierzyłam).

To suplement antyoksydacyjny – alkalizuje, regeneruje, wzmacnia wydolność fizyczną i umysłową oraz witalność. Powoduje też neutralizację wytwarzanych w organizmie toksyn i wyprowadzanie toksyn rozpuszczalnych w wodzie.

Filmik o zaletach saszetek z koralowcem:
https://www.youtube.com/watch?v=ikFU0T8uuiw

Domowy przenośny jonizator wody

Wygodne rozwiązanie do domu, dość powszechnie wykorzystywane z uwagi na przystępną cenę jonizatorów i łatwość korzystania z nich. Woda zjonizowana wytwarzana jest przy pomocy elektrolizy i gotowa po zaledwie 5 minutach.
Pojemność zbiornika to około 3 litry, co powoduje, że wodę łatwo jest wykorzystywać nie tylko do picia, ale też na przykład do kąpieli warzyw i owoców celem pozbycia się pestycydów (niskie napięcie powierzchniowe)
Woda z jonizatora uzyskuje świetne parametry pH i ORP, o których więcej można poczytać na stronie sklepu Ozoneo TUTAJ,  gdzie jonizatory przenośne wody są też w stałej sprzedaży.
Na poniższym filmiku można zobaczyć efektywność usuwania zanieczyszczeń z warzyw – gdzie została wykorzystana woda właśnie z jednego z takich jonizatorów:
https://www.youtube.com/watch?v=brnxlqaPAjs
Taka właściwość wody alkalicznej (rozpuszczania zanieczyszczeń) usprawnia eliminację toksyn i ich wydalanie z organizmu człowieka.
Jonizatory przenośne są dostępne w sklepie OZONEO TUTAJ.

Przenośny jonizator Alkamode, poj. 0,33l

Wygląda jak termos. Wygodne rozwiązanie – bo można go zabrać ze sobą wszędzie (do pracy, biura, na rower).
Redukuje potencjał ORP do ok. -200 mV.
Można w nim przygotować 2-3 l wody dziennie przez ok. rok. Potem trzeba wymienić filtr.
Filtr składa się z 13 minerałów (turmalin, zeolit, kaolin, glinki i in.) dzięki, którym po 5-10 minutach od wlania wody, powstaje woda alkaliczna zjonizowana. Dodatkowo jonizator filtruje wodę z zanieczyszczeń i chloru. Filtr zawiera sproszkowane nanosrebro, które ma działanie bakteriobójcze i odkaża wodę. Kosztuje 290zł.
Jonizator dostępny w sklepie Ozoneo TUTAJ.

 Na rynku pojawiły się też proste i ekonomiczne urządzania jak:
Dzbanek alkalizujący Biocera
dzbanek biocera
Dzbanek jest bardzo ekonomicznym rozwiązaniem. Uzyskiwane pH wody (według informacji OZONEO) wynosi 8,5, a redox sięga -450mV
Parametry uzyskiwane są w sposób naturalny – jonizacja przy pomocy granulek ceramicznych zawierających minerały.
Co kilka miesięcy w dzbanku trzeba wymieniać wkład filtrujący. Koszt dzbanka wynosi 359zł (w cenie 2 wkłady zapasowych filtrów).
Dzbanek dostępny jest w sklepie Ozoneo TUTAJ
CRYSTAL WATER SYSTEM ® – urządzenie kompleksowe: oczyszczanie wody z bakterii, wirusów, chloru i innych zanieczyszczeń + jonizacja i alkalizacja
Crystal water
Podobnie jak powyższe rozwiązanie urządzenie Crystal Water System daje wodę alkaliczną antyoksydacyjną o wyjątkowo dobrych parametrach.
Jego dodatkową zaletą jest duża wydajność (ok. 270 litrów na dobę).
Poza tym przed jonizacją woda jest czyszczona w procesie odwróconej osmozy – usuwany jest chlor, bakterie i inne mikroorganizmy i zanieczyszczenia. Dopiero tak czysta woda jest jonizowana, mineralizowana, alkalizowana. Procesy te są naturalne, przy pomocy specjalnych wkładów z minerałami.
Na urządzenie udzielana jest 25 letnia gwarancja, pod warunkiem serwisowania go raz na 6 miesięcy.
Montuje się go pod zlewozmywakiem.
OBECNIE CZYSZCZENIE MAGAZYNÓW Koszt urządzenia 3970 (ZAMIAST 5589) zł. 
UWAGA – wpisując kod rabatowy: 989029 uzyskujemy rabat w wysokości 200 zł (cena jonizatora po rabacie wynosi 3770 zł).

Dodatkowo płatny jest montaż (250zł). Urządzenie można też zamontować samodzielnie (dostępny jest dokładny filmik instruktażowy).

Więcej informacji na stronie: CRYSTAL WATER SYSTEM: TUTAJ  

Woda alkaliczna JAVA

Na rynku dostępna jest w sprzedaży (głównie przez internet) woda Java. Przy źródle jej ORP sięga -300. Niestety wiadomo, że przechowywanie wody powoduje jego utratę, choć i tak nie jest on tak wysoki, jak w wodach powszechnie dostępnych w sklepach. Woda nie należy do najtańszych. Najbardziej ekonomicznie wychodzą zakupy w większych pojemnościach. Ciekawym i bardzo estetycznym rozwiązaniem jest karton z kranikiem, w którym spakowane jest 10 litrów wody, a do którego potem można dokupować tylko wkłady, co obniża koszty za litr. Jest to jedyna taka woda butelkowana w Polsce, a może też w Europie. Woda dostępna jest m.in. u producenta: http://wodykarpackie.pl/

C59BciC485gawkaznawadniania1
wodaalkaliczna
wodafacebook
2stopkablog-1

Blog alkaliczny styl życia nie jest jedną z tysięcy stron informacyjnych. Przeciwnie. To blog, na którym w oparciu o współczesną wiedzę, badania, analizy stylu życia ludzi żyjących w najwyższej formie oraz liczne osobiste doświadczenia i przemyślenia autorki, powstają treści użyteczne i praktyczne. Ich wdrażanie daje szybkie efekty. To potrzeba czasów i każdego z nas by cieszyć się ładnym wyglądem, szczupłą sylwetką, dobrą formą i zdrowiem.