Koktaj z granata
Aby zrobić koktajl z granata potrzebny jest dobry blender o dużej mocy i ostrych nożach (ziarenka owocu są twarde).

Do blendera wrzucamy:

  • marchew,
  • jabłko ze skórką,
  • ziarna granata.
Blendujemy ok. minuty na najwyższych obrotach. Dodajemy 1 szklankę wody. Ponownie blendujemy przez minutę.
Gotowe.
Już w szklance dodajemy kilka kropli oliwy z oliwek lub oleju lnianego, czy innego wartościowego tłuszczu.

Subskrybuj bloga i pobierz bezpłatny e-book "6 zasad dla szczupłej sylwetki"

Zapisując się na listę wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celach marketingowych, której potrzebuję aby móc wysyłać do Ciebie maile. Więcej w Polityce Prywatności.

 

Moje książki w księgarni (duży rabat):