O ZDROWIU EMOCJI, UMYSŁU I CIAŁA
Pożywienie fast food i FILM DOKUMENTALNY - 30 dniowy eksperyment odżywiania się wyłącznie fast foodami: https://www.youtube.com/watch?v=sTsKPN2ZSDY EFEKTY żywienia się pożywieniem typu fast food: wzrost wagi o 11kg otłuszczenie wątroby ogromne pogorszenie...
O zdrowie trzeba zadbać przede wszystkim stawiając na naturalne pożywienie. PRZYCZYNA ZMĘCZENIA, BRAKU ZDROWIA, NADWAGI itp., itd. Moje pokolenie (mam lat 47) - zachłysnęło się zmianami w handlu, jakie stopniowo następowały w Polsce, po upadku komunizmu. Powstające...
Na co dzień, ocet jabłkowy możemy (i POWINNIŚMY) wykorzystywać jako składnik dressingu do sałatek (zamiennie z sokiem z cytryny). Tym sposobem może on stale gościć w naszym codziennym menu. UŻYWAJMY wyłącznie octu...
Wprowadź takie kombinacje do swojego odżywiania, a wzmocnisz swoje zdrowie, odporność, dobre samopoczucie i ładniejszy, zdrowszy wygląd. Witamina C i żelazo Połączenie żywności bogatej w żelazo (zielone warzywa, suszone owoce,...
Jeżeli mówimy o kwasowości produktów, to nie chodzi o ich pH w środowisku zewnętrznym (przed zjedzeniem), ale o ich wpływ na pH naszej krwi, już po ich przyswojeniu, czyli wykorzystaniu ich na potrzeby metabolizmu naszego ciała....
Mam na imię Beata. Jestem psychologiem holistycznym i terapeutką. Pasjonuję się zdrowym, świadomym życiem i rozwojem wewnętrznym i duchowym. A szczególnie zmianą emocji, przekonań i świadomości. Piszę o tym, co pomogło mi uwolnić ograniczenia, pokochać siebie, odzyskać sens i równowagę w życiu. Wierzę, że to pomoże też Tobie. Czytaj dalej moją historię 
