Jeden z moich ulubionych – zielony koktajl z jarmużem 🙂
Składniki:
- 2 garści jarmużu
- 1 banan
- pół awokado
- 1/4 dojrzałego mango
- 2 łyżki mleka kokosowego
- 1 łyżeczka zielonego proszku
- 1 płaska łyżeczka miodu
- półtorej szklanki wody
Zmiksować w blenderze na kremową masę.


Mam na imię Beata. Jestem psychologiem holistycznym i terapeutką. Pasjonuję się zdrowym, świadomym życiem i rozwojem wewnętrznym i duchowym. A szczególnie zmianą emocji, przekonań i świadomości. Piszę o tym, co pomogło mi uwolnić ograniczenia, pokochać siebie, odzyskać sens i równowagę w życiu. Wierzę, że to pomoże też Tobie. 

co to jest ten zielony proszek