Tag

ZDROWY STYL ŻYCIA

Podobne
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
6 wartościowych źródeł żywności wzmacniających serce
Sprawdź jak szybko się starzejesz – TEST
Zdrowie zależy od stylu życia
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
Cynk ma udowodnione właściwości wspierające układ odpornościowy
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)

Sprawdź jak szybko się starzejesz – TEST

W ALKALICZNIE

Styl życia bezpośrednio wpływa na tempo starzenia się organizmu. Możemy sobie lat odjąć, albo poprzez niekorzystne zachowania dodać. Sprawdź jak ty żyjesz wypełniając poniższy test według instrukcji i dowiedz się czy Twój wiek biologiczny jest wyższy, niższy a może taki sam…

Czytaj dalej
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)

Zdrowie zależy od stylu życia

W ALKALICZNIE

Zdrowie najbardziej zależy od nas samych. Niestety słowa zamieszczone na zdjęciu poniżej, których autorem jest amerykański pisarz i działacz ekologiczny  są bardzo prawdziwe. Dlatego sami musimy zadbać o siebie i swoje zdrowie. Robiąc z ludźmi detoksy, promując “alkaliczny” styl życia…

Czytaj dalej
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
6 wartościowych źródeł żywności wzmacniających serce
Sprawdź jak szybko się starzejesz – TEST
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
6 wartościowych źródeł żywności wzmacniających serce
Sprawdź jak szybko się starzejesz – TEST
Podobne
NNKT – 20 przykładów z badań wykazujących skuteczność omega 3
Depresja, apatia – 10 pomocnych roślin.
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
Podobne
Nie martw się! To nawyk, który źle wpływa na zdrowie.
Motywacja czyli zacznij tu gdzie jesteś
Jak nie porównywać się z innymi?
Samoocena – porównywanie się z innymi pomaga czy szkodzi?
Podobne
Nie martw się! To nawyk, który źle wpływa na zdrowie.
Motywacja czyli zacznij tu gdzie jesteś
Jak nie porównywać się z innymi?
Samoocena – porównywanie się z innymi pomaga czy szkodzi?
Podobne
Nie martw się! To nawyk, który źle wpływa na zdrowie.
Motywacja czyli zacznij tu gdzie jesteś
Jak nie porównywać się z innymi?
Samoocena – porównywanie się z innymi pomaga czy szkodzi?
Podobne
Nie martw się! To nawyk, który źle wpływa na zdrowie.
Motywacja czyli zacznij tu gdzie jesteś
Jak nie porównywać się z innymi?
Samoocena – porównywanie się z innymi pomaga czy szkodzi?

JAK ZMIENIĆ NAWYKI ŻYWIENIOWE

W ALKALICZNIE, PSYCHOLOGIA

  Zmiana sposobu naszego odżywiania zaczyna się nie na talerzu a w głowie. Nasze myślenie zatem, to podstawa sukcesu. Poniżej w punktach, wymienię garść moich osobistych uwag i spostrzeżeń. Być może dla kogoś będą pomocne. No ale zacznijmy od zasadniczego pytania PO…

Czytaj dalej
Podobne
Nie martw się! To nawyk, który źle wpływa na zdrowie.
Motywacja czyli zacznij tu gdzie jesteś
Jak nie porównywać się z innymi?
Samoocena – porównywanie się z innymi pomaga czy szkodzi?

MOJA HISTORIA Z ALKALICZNĄ DIETĄ

W ALKALICZNIE

Na imię mam Beata, mam prawie 46 lat i jestem adminem tej strony:). Chcę w skrócie opisać swoją historię, bo wiem, że przykłady z życia działają lepiej niż niejedna wartościowa publikacja naukowa. Zacznę od tego, że jestem wdzięczna, iż w…

Czytaj dalej
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
Botwinka – dlaczego warto ją jeść?
6 wartościowych źródeł żywności wzmacniających serce