O ZDROWIU EMOCJI, UMYSŁU I CIAŁA
Siła woli - od czego zależy, co na nią wpływa i jak ją wzmacniać. Jak wiesz ze zmianą nawyków związana jest siła woli. Motywacji potrzebujemy po to aby coś zacząć, podjąć decyzję o zmianie. Siła woli natomiast potrzebna jest nam po to aby trwać w swoim...
Podcast#3 Czy martwienie się jest użyteczne, jak wpływa na zdrowie i co możemy z nim zrobić? Dbanie o zdrowie to nie tylko dbanie o ciało Jest trend dbania o swoje zdrowie i brania za nie odpowiedzialności. Ale to czemu głównie poświęcamy uwagę jest (w sensie...
Motywacja potrzebna jest nam codziennie. Wzbudzamy ją pamiętając o tym co dla nas ważne i jakie mamy cele. Poniższy tekst pochodzi z mojego Facebooka. Nie wszyscy moi czytelnicy mają Facebooka. Zastanawiałam się co zrobić i uznałam, że niektóre treści wklejane na...
Mam na imię Beata. Jestem psychologiem holistycznym i terapeutką. Pasjonuję się zdrowym, świadomym życiem i rozwojem wewnętrznym i duchowym. A szczególnie zmianą emocji, przekonań i świadomości. Piszę o tym, co pomogło mi uwolnić ograniczenia, pokochać siebie, odzyskać sens i równowagę w życiu. Wierzę, że to pomoże też Tobie. Czytaj dalej moją historię
