Tag

dieta


Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

Zdrowa dieta czyli jaka?

W ALKALICZNIE

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś/-eś się, która dieta jest zdrowa skoro jest ich tak wiele i nierzadko bywa, że są one ze sobą sprzeczne? Do nagrania zainspirował mnie dział książek jednej z księgarni internetowych. Szukając jakiejś pozycji w kategorii dieta zobaczyłam mnóstwo…

Czytaj dalej

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

Minerały w żywności – polecane źródła

W ALKALICZNIE

Minerały czyli makroelementy i mikroelementy (pierwiastki śladowe) to kolejna grupa składników odżywczych, których często w naszej diecie brakuje. W poprzednim wpisie podawałam najlepsze źródła witamin. Teraz będzie o minerałach. UWAGA, nie chodzi o to abyśmy uczyli się na pamięć co…

Czytaj dalej

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

Witaminy w żywności – polecane źródła

W ALKALICZNIE

Witaminy pozyskujemy z tego co jemy. Niektóre wytwarzane są w jelicie grubym. Jedną z trzech przyczyn złego samopoczucia są niedobory witamin i minerałów. Kiedy niedobory mamy najlepiej wyrównać je łącząc bogate źródła pokarmowe z suplementacją. W tym poście będzie o witaminach…

Czytaj dalej

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

11 zasad zdrowej diety

W ALKALICZNIE

Do napisania tego posta zainspirował mnie artykuł jaki został opublikowany na tvp.info – o zakazie wprowadzonym w USA co do stosowania utwardzonych olejów roślinnych. Link do artykułu na końcu wpisu. Niektórzy, a nawet całkiem sporo ludzi myśli, że skoro produkt…

Czytaj dalej

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

ZANIM SIĘGNIESZ PO SUPLEMENTY DIETY

W ALKALICZNIE

Suplementy diety – jesteśmy w czołówce jeśli chodzi o korzystanie z nich Wracałam niedawno długą trasą autem słuchając radia. Nieco się zdziwiłam. Pierwsza seria reklam – prawie wszystkie o suplementach diety. Następne reklamy – to samo. I tak przez całą…

Czytaj dalej

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

Czego możemy oczekiwać jedząc pożywienie fast food? Szkodliwość fast foodów

W ALKALICZNIE

Pożywienie fast food i FILM DOKUMENTALNY – 30 dniowy eksperyment odżywiania się wyłącznie fast foodami: https://www.youtube.com/watch?v=sTsKPN2ZSDY EFEKTY żywienia się pożywieniem typu fast food: wzrost wagi o 11kg otłuszczenie wątroby ogromne pogorszenie wyników krwi znaczny wzrost ciśnienia krwi znacznie obniżone zdolności…

Czytaj dalej

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787

DIETA ALKALICZNA A DIETA MONTIGNACA

W ALKALICZNIE

Nie będę w tym poście opisywała zasad stosowania diety Montignaca, bo z uwagi na swą obszerność, wymagałoby to omówienia wyłącznie tego jednego tematu. Jednak chcę zwrócić uwagę na bardzo istotną sprawę. Otóż, węglowodany o niskim i bardzo niskim indeksie glikemicznym,…

Czytaj dalej

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/alkaliczmi/www/wp-content/themes/antonette/inc/theme-functions.php on line 787