Beata Sokołowska

O ZDROWIU EMOCJI, UMYSŁU I CIAŁA

Zielony koktajl z jarmużem

utworzone przez | 16 września 2014 | PRZEPISY, ZDROWE CIAŁO | 1 komentarz

Mój dzisiejszy poranek zaczął się tym koktajlem. Uwielbiam zielone szejki, bo robi się je szybko i wiem, że dostarczam sobie ogromu wartości ze świeżej zieleniny (bo zielone jest zawsze podstawą).
Składniki:
  • 1 banan
  • 1/2 awokado
  • 3 garści jarmużu
  • 1/4 średniego mango
  • 1,5 szklanki wody
Zblendować i gotowe 🙂
Koktajl z rana jest dobry dla zabieganych. Na jego przygotowanie wystarczy 5 minut.

 

Moje książki teraz jako ebooki w formacie pdf:

 

 

 

1 komentarz

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

O mnie

Mam na imię Beata. Jestem psychologiem holistycznym i terapeutką. Pasjonuję się zdrowym, świadomym życiem i rozwojem wewnętrznym i duchowym. A szczególnie zmianą emocji, przekonań i świadomości. Piszę o tym, co pomogło mi uwolnić ograniczenia, pokochać siebie, odzyskać sens i równowagę w życiu. Wierzę, że to pomoże też Tobie. Czytaj dalej moją historię

psycholog online




Kup przewodnik o oczyszczaniu