Skuteczna mikstura na przeziębienia

Na przeziębienie najlepiej jest na początku zastosować domowy sposób.

Składniki:

  • 2 ząbki czosnku
  • sok z 1 cytryny
  • 1 łyżeczka naturalnego miodu

Wykonanie:

  • Czosnek przecisnąć (można jeszcze rozetrzeć na miazgę) i pozostawić na 10 minut.
  • W szklance zalać czosnek gorącą wodą (temperatura nie wyższa niż 45 stopni).
  • Dodać łyżeczkę naturalnego miodu – wymieszać do rozpuszczenia. Dolać sok z cytryny.

Napój pijemy gorący. Najlepiej wypić miksturę na noc. Choć ja piłam i rano jeśli nie miałam spotkań. Pomaga!!! A czosnku z oddechu nie czuć.

Przy pierwszych oznakach przeziębienia jak znalazł. A jeśli siedzimy w domu, to możemy sobie zafundować taką miksturę nawet 2-3 razy w ciągu dnia. Im szybciej od pierwszego uczucia zimna, przemarznięcia, osłabienia bądź innych pierwszych objawów przeziębienia – tym lepiej. Do napoju można dodać jeszcze 1 cm startego świeżego imbiru. Zapewniam, że smakuje znacznie lepiej, aniżeli brzmi 🙂

NAPAR Z IMBIRU – dobry na przeziębienie

Skutecznie radzi sobie z pierwszymi oznakami przeziębienia. Dobrze rozgrzewa. Idealny zarówno zima jak i na pierwsze chłody. Polecam go także w trakcie oczyszczania i kiedy boli nas głowa. Nawiązywałam do niego w książce. Jest prosty w wykonaniu, a potrafi szybko poprawić samopoczucie i przynieść ulgę:

Składniki i wykonanie:

  • 5 plasterków świeżego obranego i zmiażdżonego imbiru
  • Gotować w 1,5 szklanki wody przez około 3 minuty.

Popijać mocno ciepły. A można również wrzątkiem z imbirem zaparzyć dowolną herbatkę ziołową i ewentualnie dosłodzić, gdy nieco przestygnie – łyżeczką miodu.

POLECAM obydwa przepisy!!!

 

Subskrybuj bloga i pobierz bezpłatny e-book "6 zasad dla szczupłej sylwetki"

Zapisując się na listę wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celach marketingowych, której potrzebuję aby móc wysyłać do Ciebie maile. Więcej w Polityce Prywatności.

 

Moje książki w księgarni (duży rabat):