Tak przyrządzona kasza jaglana z orzechami smakuje wybornie. A kto lubi mocno orzechowe smaki – tym bardziej polecam polecam.

 

Sposób przygotowania:

  • 1/2 szklanki kaszy jaglanej – zalać wodą, ugotować na sypko.
  • W międzyczasie garść orzechów włoskich podprażyć na suchej patelni (na małym ogniu, ciągle mieszając, do wydzielania aromatu).
  • Do orzechów wsypać gorącą kaszę. Zmieszać i wyłączyć ogień.
  • Wciąż na patelni – posolić solą morską, dodać 3 garści pokrojonej rukoli, wlać łyżkę oleju z orzechów laskowych.
  • Wymieszać wszystko i GOTOWE.

Przygotowanie całości trwało może 7 minut (kasza gotowała się około 15).

Smacznego!!!

 

 

Subskrybuj bloga i pobierz bezpłatny e-book "6 zasad dla szczupłej sylwetki"

Zapisując się na listę wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celach marketingowych, której potrzebuję aby móc wysyłać do Ciebie maile. Więcej w Polityce Prywatności.

 

Moje książki w księgarni (duży rabat):