Pyszny, prosty przepis na szparagi. Polecam.
Przy okazji – jeśli chodzi o płatki drożdżowe użyte w przepisie – bardzo często ich używam, choć nigdy jeszcze o nich nie pisałam. Świetnie sprawdzają się do posypywania sałatek, można je też dodać do sosów, dipów, dressingów, past podobnych do tej w przepisie czy past do kanapek lub po prostu posypać nimi kanapkę albo spaghetti z warzywami czy też pieczone bądź grillowane warzywa.
Osobiście uwielbiam ich smak i polecam wypróbować bo jeśli komuś podpasuje to będzie to znaczne wzbogacenie w kuchni.
Są bogate w białko, bardzo odżywcze i zawierają witaminy z grupy B oraz wiele minerałów, m.in cynk, żelazo, wapń, magnez, cynk, selen, mangan, chrom, miedź.
Kiedyś specjalnie takie płatki przywoziłam z Czech. Od jakiegoś czasu są dostępne w internecie u nas. Od samego początku kupuję płatki dwóch firm – Country Life lub Provita. Ale widziałam, że w internecie pojawiły się też inne firmy. Koszt 150g płatków (są lekkie, więc to całkiem spore opakowanie) to około 10zł.
Moje książki teraz jako ebooki w formacie pdf:
Mam na imię Beata. Jestem psychologiem holistycznym i terapeutką. Pasjonuję się zdrowym, świadomym życiem i rozwojem wewnętrznym i duchowym. A szczególnie zmianą emocji, przekonań i świadomości. Piszę o tym, co pomogło mi uwolnić ograniczenia, pokochać siebie, odzyskać sens i równowagę w życiu. Wierzę, że to pomoże też Tobie. 
0 komentarzy