Książka „Alkaliczny detoks”

utworzone przez | 6 marca 2016 | ZDROWE CIAŁO | 11 Komentarze

Ale się cieszę 🙂 Choć książka ”Alkaliczny Detoks” ma oficjalną premierę 30 marca już ruszyła sprzedaż przedpremierowa, dzięki której książka w dniu swojej premiery może być już u Was.

Cieszy mnie to jeszcze bardziej, kiedy przypomnę sobie jak wiele osób czeka na tę książkę i także dlatego, że właśnie niedługo, bo wiosną, będzie fantastyczny moment na to by zrobić porządki w swoim ciele. Kto zdążył mnie poznać zapewne wie, że temat detoksu to temat, który wzbudza we mnie emocje. Ogromna pasja, poparta wieloletnią praktyką.  Coś co polecam zawsze i prawie każdemu. Książkę ”Alkaliczny Detoks” pisałam tak, by była ona przede wszystkim praktyczna, ale też jednocześnie wyjaśniała fizjologię funkcjonowania naszego organizmu w odniesieniu do detoksu. Starałam się odpowiedzieć w niej na pytania, które niejednokrotnie pojawiają się kiedy robimy detoks. Sama przecież też kiedyś takie miałam, ale również dostawałam od Was, w wielu mailach lub podczas prowadzonych detoksów.

Intencja była jedna – wyjaśnić wszystko tak, dać w pewnym sensie „gotowca” by nie było wątpliwości kiedy, jak i co zrobić aby detoks był optymalny i po prostu do zrobienia dla każdego, kto zechce oczyścić swój organizm z toksyn.
 

Teraz będę czekała aż książka wyjdzie z drukarni, trafi w Wasze ręce i dostanę od Was pierwsze opinie. To będzie moment dla mnie najważniejszy!!!

Mam też nadzieję, a nawet wierzę, że książka ułatwi Wam przeprowadzenie detoksu. W końcu przede wszystkim jestem praktykiem, co ułatwia mi spojrzenie od strony praktycznej. Zawarłam w niej nawet menu wraz z przepisami. Ponadto do wyboru są różne formy, znane mi, polecane, praktykowane przeze mnie, skuteczne! – tak by każdy mógł wybrać tę na miarę swoich możliwości i potrzeb.

W treści między innymi:
– fizjologia naszego organizmu w kontekście detoksu
– jak się przygotować i jak prawidłowo zakończyć detoks
– menu na detoks wraz z przepisami kulinarnymi
– optymalny harmonogram dnia na detoks i przygotowanie
– odżywianie przed detoksem
– elementy detoksu, o które trzeba zadbać by zoptymalizować efekty
– 4 rodzaje detoksu – każdy znajdzie ten najbardziej odpowiedni dla siebie
– co zrobić by wzmocnić efekty kuracji po detoksie
– odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania
– zioła sprzyjające oczyszczaniu
– żywność sprzyjająca oczyszczaniu
– dodatkowe przepisy wspomagające oczyszczanie
– doświadczenia z detoksów (cytaty)
i inne….
 

Ściąga zdrowych zakupów

Wygodna, w tabelkach – ułatwi Ci dbanie o różnorodność i równowagę kwasowo-zasadową. Na zdrowie <3

 

 

Moje książki teraz jako ebooki w formacie pdf:

 
 

 

 

11 komentarzy

  1. Anonimowy

    Witam. Czy detoks opisany w ksiazce jest taki sam jak gruntowny detoks opisywany na stronie? Czy po nim tez mozna pozbyc sie paskudnych zaleglosci z jelit? I troche offtop, ale caly czas o zdrowiu- na jakim tluszczu najlepiej smazyc i dusic warzywa? Oprocz kokosowego, bo nie podchodzi mi. Pozdrawiam serdecznie.Ania

    Odpowiedz
    • Beata Sokołowska

      Ania detoksem w oparciu o dietę nie jest możliwe praktycznei pzbycie się złogów z jelit. No może w przeciągu kilku lat – jeśli nie potworzyły się i nie poutykały w zakamarkach kamienie kałowe to byłoby to możliwe, dbając o nawadnianie, sporą porcję błonnika itp.

      Odpowiedz
  2. Anonimowy

    Czy autorka bloga zechce odpowiedzieć na ww. pytania?

    Odpowiedz
  3. Sabi

    Kupiłam tę książkę przez przypadek, nie słyszałam wcześniej o detoksie ani o Twoim blogu. Dziś jestem w 7. dniu detoksu i czuję się świetnie:)

    Odpowiedz
  4. Sabi

    Kupiłam tę książkę przez przypadek, nie słyszałam wcześniej o detoksie ani o Twoim blogu. Dziś jestem w 7. dniu detoksu i czuję się świetnie:)

    Odpowiedz
    • Beata Sokołowska

      ŚWIETNIE… GRATULUJĘ!! Mam nadzieję, ze to pierwszy detoks z serii wielu w Twoim życiu 🙂

      Odpowiedz
  5. Anonimowy

    Właśnie czytam Pani książkę Alkaliczny detoks,wkrótce zamierzam przeprowadzić warzywno-owocowy.W tym samym czasie muszę wykonać szczepienie przeciwko ospie.Czy myśli Pani,że powinnam to rozdzielić a jeśli tak to w jakiej kolejności i w jakim czasie?

    Odpowiedz
    • Beata Sokołowska

      Myślę by zrobić szczepienie, odczekać kilka tygodni i potem zrobić detoks.

      Odpowiedz
  6. Maria Wywiórska

    Witam też mam pani książkę alkaliczny styl życia ale nie bardzo umiem z niej korzystać ból jak jest tak jest i nikt mi nie potrafi pomóc tylko tabletkami faszerują

    Odpowiedz
    • Beata Sokołowska

      Krok za krokiem. Czasem trzeba czasu. Jedna pani doktor mówiła, ze jeśli mamy 30 lat to potrzeba 30 miesięcy na powrót do równowagi, jeśli 40 lat to 40 miesięcy… Coś w tym jest – w zależności od tego jak bardzo organizm został zaniedbany. Ale warto systematycznie robić dla siebie i swojego zdrowia te najważniejsze rzeczy jak dbanie o to co jadamy, detoks, nawadnianie, sen :). Powodzenia!

      Odpowiedz

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

O mnie

Mam na imię Beata. Jestem psychologiem holistycznym i terapeutką. Pasjonuję się zdrowym, świadomym życiem i rozwojem wewnętrznym i duchowym. A szczególnie zmianą emocji, przekonań i świadomości. Piszę o tym, co pomogło mi uwolnić ograniczenia, pokochać siebie, odzyskać sens i równowagę w życiu. Wierzę, że to pomoże też Tobie. Czytaj dalej moją historię

psycholog online




Kup przewodnik o oczyszczaniu