Grejpfrut – to co powoduje, że ma tyle cennych dla nas właściwości wynika z bogactwa substancji odżywczych.
Owoce o różowym miąższu zawierają likopen. W grejpfrucie znajdziemy dużo witaminy C, witaminę A, B1, B2, B6, kwas foliowy (wit. B9), niacynę (wit. B3 – PP), kwas pantotenowy (wit. B5). Ponadto grejpfrut zawiera minerały potas, wapń, magnez, cynk, żelazo, siarka, mangan.
Owoc ten ma także naturę alkalizującą. Jest dopuszczony, jako jeden z nielicznych podczas detoksu warzywno-owocowego (zawiera niewiele cukru). Z powodu niewielkiej ilości cukru i pozytywnego wpływu na trawienie polecany jest w kuracjach odchudzających. Jedzmy grejpfruta na zdrowie!
Ściąga zdrowych zakupów
Wygodna, w tabelkach – ułatwi Ci dbanie o różnorodność i równowagę kwasowo-zasadową. Na zdrowie <3
Moje książki teraz jako ebooki w formacie pdf:
Mam na imię Beata. Jestem psychologiem holistycznym i terapeutką. Pasjonuję się zdrowym, świadomym życiem i rozwojem wewnętrznym i duchowym. A szczególnie zmianą emocji, przekonań i świadomości. Piszę o tym, co pomogło mi uwolnić ograniczenia, pokochać siebie, odzyskać sens i równowagę w życiu. Wierzę, że to pomoże też Tobie. 
czy roczne dziecko może pić alkaliczną wodę?
https://www.youtube.com/watch?v=oeDusYDjUaQ mit wody alkalicznej obalony. Autor filmu to lekarz.To ściema za duze pieniadze.