O ZDROWIU EMOCJI, UMYSŁU I CIAŁA
Zmiana sposobu naszego odżywiania zaczyna się nie na talerzu a w głowie. Nasze myślenie zatem, to podstawa sukcesu. Poniżej w punktach, wymienię garść moich osobistych uwag i spostrzeżeń. Być może dla kogoś będą pomocne. No ale zacznijmy od zasadniczego pytania PO...
Jaki jest Twój sen? Głęboki, regenerujący, wystarczająco długi sen to eliksir dla zdrowia i urody. Często bezsenność związana jest z różnymi problemami w naszym życiu (czy to na poziomie zdrowotnym, czy też emocjonalnym,...
Mam na imię Beata. Jestem psychologiem holistycznym i terapeutką. Pasjonuję się zdrowym, świadomym życiem i rozwojem wewnętrznym i duchowym. A szczególnie zmianą emocji, przekonań i świadomości. Piszę o tym, co pomogło mi uwolnić ograniczenia, pokochać siebie, odzyskać sens i równowagę w życiu. Wierzę, że to pomoże też Tobie. Czytaj dalej moją historię
