O ZDROWIU EMOCJI, UMYSŁU I CIAŁA
Jeden z moich ulubionych - zielony koktajl z jarmużem 🙂 Składniki: 2 garści jarmużu 1 banan pół awokado 1/4 dojrzałego mango 2 łyżki mleka kokosowego 1 łyżeczka zielonego proszku 1 płaska łyżeczka miodu półtorej szklanki wody...
Zbawienny w wielu stanach. Podczas infekcji, przeziębienia itp. Uzupełniony ewentualnie (kiedy jest potrzeba wytoczyć batalię przeciwko wirusom) czosnkiem, herbatką imbirową (gotowany wywar ze świeżego imbiru) i lipową, dodatkową...
Moje doświadczenia i doświadczenia tysięcy już osób, które przeszły oczyszczanie organizmu z toksyn pokazuje, że jest to jedna z najlepszych rzeczyjakie możemy zrobić dla swojego samopoczucia i zdrowia. Oczyszczanie organizmu można przeprowadzić na wiele sposobów....
Te produkty są wspaniałe. Nic, tylko o nich pamiętać i jak najczęściej jeść (najlepiej, aby znalazły się w naszym menu codziennie). Ja często korzystam z części z nich (jarmuż, szpinak, seler, awokado), przy sporządzaniu...
Woda alkaliczna - najlepsza by nawodnić komórki, dostarczyć im tlenu i składników odżywczych. Woda to ok. 70% naszego ciała. Aż trudno uwierzyć, ale to jest fakt. Wśród 7 kluczowych (czyli najważniejszych) czynników dla...
Mój dzisiejszy poranek zaczął się tym koktajlem. Uwielbiam zielone szejki, bo robi się je szybko i wiem, że dostarczam sobie ogromu wartości ze świeżej zieleniny (bo zielone jest zawsze podstawą). Składniki: 1 banan 1/2 awokado 3 garści jarmużu 1/4 średniego mango 1,5...
Prosta w wykonaniu i pyszna zapiekanka. Czas potrzebny w kuchni to zaledwie 20 minut plus pół godziny pieczenia. SKŁADNIKI: 3 ugotowane ziemniaki 5 malutkich cukinii żółtych i zielonych (jeśli większa to np. jedna) 3 malutkie...
Lubię myśleć o czasie oczyszczania, nie jak o wyrzeczeniach, ale jak o gruntownym sprzątaniu i myciu, tyle, że swojego ciała od wewnątrz. Taki prysznic od środka, który wymyje wszystkie zakamarki, usunie to, co zbędne,...
UWAGA!!! – program tylko dla osób zdrowych. Osoby chore zawsze powinny skonsultować się z lekarzem!!! Programu nie stosuje się też u mam karmiących, kobiet w ciąży i osób mocno osłabionych, niedożywionych lub ze zbyt niską wagą...
Mam na imię Beata. Jestem psychologiem holistycznym i terapeutką. Pasjonuję się zdrowym, świadomym życiem i rozwojem wewnętrznym i duchowym. A szczególnie zmianą emocji, przekonań i świadomości. Piszę o tym, co pomogło mi uwolnić ograniczenia, pokochać siebie, odzyskać sens i równowagę w życiu. Wierzę, że to pomoże też Tobie. Czytaj dalej moją historię
