Tag

dbam o zdrowie

Zdrowie zależy od stylu życia

W ALKALICZNIE

Zdrowie najbardziej zależy od nas samych. Niestety słowa zamieszczone na zdjęciu poniżej, których autorem jest amerykański pisarz i działacz ekologiczny  są bardzo prawdziwe. Dlatego sami musimy zadbać o siebie i swoje zdrowie. Robiąc z ludźmi detoksy, promując “alkaliczny” styl życia…

Czytaj dalej
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)

Lecytyna dla zdrowia

W ALKALICZNIE

Lecytyna to budulec dla naszego organizmu. Jest podstawowym elementem struktury ścian komórkowych. Nie tylko przeciwdziała uszkodzeniom błony komórkowej, ale też jest niezbędna do regeneracji powstałych uszkodzeń. Ma ogromne znaczenie dla zdrowia komórek, bo bez niej tego zdrowia nie ma. Daje…

Czytaj dalej
Podobne
NNKT – 20 przykładów z badań wykazujących skuteczność omega 3
Depresja, apatia – 10 pomocnych roślin.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie

Głodówka jednodniowa – zalety i korzyści.

W ALKALICZNIE

Głodówka jednodniowa choć jest to bardzo krótki czas, może być potężnym narzędziem dbania o zdrowie i zachowania jak najdłużej młodego, sprawnego ciała i umysłu. W jakich okolicznościach? Jakie ma zalety i jakie korzyści możemy osiągnąć praktykując jednodniowe głodówki? Po pierwsze ważne…

Czytaj dalej
Podobne
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
Detoks wiosenny 2018 – VIII edycja ODNOWY w 14 dni
Podobne
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
23 inspirujące cytaty o zdrowiu

Przeziębienie – sprawdzony sposób!

W PRZEPISY

Przeziębienie potrafi być bardzo dokuczliwe. Polecam wypróbowanie tego przepisu kiedy tylko poczujemy się “nieswojo”. To taki stan jeszcze nim wystąpi katar czy ból głowy, ale już czujemy, że coś jest nie tak… Każdy z nas na pewno zna taki stan…

Czytaj dalej
Podobne
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
23 inspirujące cytaty o zdrowiu
Podobne
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
Cynk ma udowodnione właściwości wspierające układ odpornościowy
Podobne
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
Botwinka – dlaczego warto ją jeść?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)

10 powodów, dla których warto pić wodę alkaliczną

W ALKALICZNIE

Woda to podstawowy budulec naszego ciała. Uczestniczy ona we wszelkich procesach biochemicznych, transporcie substancji odżywczych, wydalaniu toksyn, trawieniu, regulacji temperatury ciała. Nawodnienie dobrej jakości wodą (taka jest woda alkaliczna) wpływa na stan wszystkich naszych komórek. Utrzymanie w dobrej kondycji narządów…

Czytaj dalej
Podobne
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
Cynk ma udowodnione właściwości wspierające układ odpornościowy
Podobne
NNKT – 20 przykładów z badań wykazujących skuteczność omega 3
Depresja, apatia – 10 pomocnych roślin.
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
Podobne
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
23 inspirujące cytaty o zdrowiu
Podobne
Nie martw się! To nawyk, który źle wpływa na zdrowie.
Motywacja czyli zacznij tu gdzie jesteś
Jak nie porównywać się z innymi?
Samoocena – porównywanie się z innymi pomaga czy szkodzi?

Na przeziębienie – domowa mikstura

W PRZEPISY

Na przeziębienie najlepiej jest na początku zastosować domowy sposób. Składniki: 2 ząbki czosnku sok z 1 cytryny 1 łyżeczka naturalnego miodu Wykonanie: Czosnek przecisnąć (można jeszcze rozetrzeć na miazgę) i pozostawić na 10 minut. W szklance zalać czosnek gorącą wodą…

Czytaj dalej
Podobne
Zupa krem z cukinii i brokuła
Pyszne kotlety z cukinii
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
Rzodkiewka – dlaczego warto ją jeść.
Podobne
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
Jak sprawdzić czy oczyszczanie jelit jest prawidłowe
Podobne
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)
23 inspirujące cytaty o zdrowiu
Podobne
NNKT – 20 przykładów z badań wykazujących skuteczność omega 3
Depresja, apatia – 10 pomocnych roślin.
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
Podobne
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
4 składniki odżywcze, o które warto dbać codziennie
Odmładzające i prozdrowotne właściwości BONE BROTH (rosołu z kości)

7 NAJBARDZIEJ ALKALICZNYCH PRODUKTÓW

W ALKALICZNIE

Te produkty są wspaniałe. Nic, tylko o nich pamiętać i jak najczęściej jeść (najlepiej, aby znalazły się w naszym menu codziennie). Ja często korzystam z części z nich (jarmuż, szpinak, seler, awokado), przy sporządzaniu zielonych koktajli i taką formę bardzo…

Czytaj dalej
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?