Przeziębienie potrafi być bardzo dokuczliwe. Polecam wypróbowanie tego przepisu kiedy tylko poczujemy się "nieswojo". To taki stan jeszcze nim wystąpi katar czy ból głowy, ale już czujemy, że coś jest nie tak... Każdy z nas na...
Candida Albicans. Przyczyna dolegliwości i problemów ze zdrowiem? Candida dieta, objawy, zakwaszenie.
Candida Albicans przyczyną dolegliwości i zakwaszenia? Dopóki nie zaczęłam prowadzić z ludźmi gruntownego detoksu, nie zdawałam sobie sprawy z tego, że przerost grzybów Candida jest tak powszechny. Grzyby są naturalnym składnikiem mikrobiomu w jelitach i pełnią...
Odporność organizmu – wzmocnienie odporności – co jest najważniejsze
Do wzmocnienia odporności trzeba podejść kompleksowo. Czasem spotykam się z osobami, które zażywają jakiś środek mający wzmocnić odporność i okazuje się, że zmienia on niewiele albo (najczęściej!) nie zmienia nic. Sama kiedyś wypiłam 8 butelek specjalnego soku...
Grzyby Candida i kandydoza. Candida test – sprawdź czy nie masz grzybów
Nim zdecydowałam się na napisanie tego posta, konsultowałam się z lekarzem, do którego mam zaufanie, czy aby na pewno Candida test możemy wykorzystać by zweryfikować obecność grzybów Candida (odmiana drożdży) w organizmie. Odpowiedź była jednoznaczna - TAK. Ale jak to...
Tłuszcze trans – jeszcze jeden ważny powód by unikać żywności wysoko przetworzonej
To nie tylko etykieta fast fooda, ale też etykieta ogromnej ilości produktów wysoko przetworzonych. Nota bene one także są jak fast food. Jest wiele powodów by ich nie jadać, a jednym z ważniejszych są tłuszcze utwardzone (tłuszcze trans, uwodornione - to inne nazwy...
10 powodów, dla których warto pić wodę alkaliczną
Woda to podstawowy budulec naszego ciała. Uczestniczy ona we wszelkich procesach biochemicznych, transporcie substancji odżywczych, wydalaniu toksyn, trawieniu, regulacji temperatury ciała. Nawodnienie dobrej jakości wodą (taka jest woda alkaliczna) wpływa na stan...
MAGNEZ – niedobór magnezu, magnez w jedzeniu. Dlaczego jest tak ważny?
Niedobór magnezu dotyczy większości z nas. A tymczasem magnez to najbardziej alkalizujący i jeden z najważniejszych dla nas minerałów. Prawie wszyscy mamy niedobór magnezu. Wynika to z tempa życia, zubożałej żywności, ciągłego jego zużywania przez organizm do różnych...
ZDROWE ODCHUDZANIE i JAKICH BŁĘDÓW NIE POPEŁNIAĆ
Zdrowe odchudzanie Można tracić kilogramy na wiele sposobów, ale czy to aby na pewno się opłaca? Każdy sam musi odpowiedzieć sobie na to pytanie i zadać kolejne "jak ważne dla mnie jest dobre samopoczucie, dobry sen, wysoka sprawność organizmu itd.?" Na rynku krążą...
DOBRE TRAWIENIE ZALEŻY OD TEGO CO I JAK JESZ – na odporność, nastrój, urodę
Dobre trawienie stoi u podstaw zdrowia i funkcjonowania całego organizmu. Uroda, odporność, nastrój, koncentracja, samopoczucie, zdrowie - zależą od kondycji układu trawiennego. Bez zadbania o trawienie i układ pokarmowy, ani rusz do przodu. A najważniejsze jest...