Tag

ZDROWE ODŻYWIANIE

Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?

Grejpfrut – 10 cennych właściwości

W ALKALICZNIE

Grejpfrut – to co powoduje, że ma tyle cennych dla nas właściwości wynika z bogactwa substancji odżywczych. Owoce o różowym miąższu zawierają likopen. W grejpfrucie znajdziemy dużo witaminy C, witaminę A, B1, B2, B6, kwas foliowy (wit. B9), niacynę (wit. B3…

Czytaj dalej
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?

11 zasad zdrowej diety

W ALKALICZNIE

Do napisania tego posta zainspirował mnie artykuł jaki został opublikowany na tvp.info – o zakazie wprowadzonym w USA co do stosowania utwardzonych olejów roślinnych. Link do artykułu na końcu wpisu. Niektórzy, a nawet całkiem sporo ludzi myśli, że skoro produkt…

Czytaj dalej
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?
Podobne
NNKT – 20 przykładów z badań wykazujących skuteczność omega 3
Depresja, apatia – 10 pomocnych roślin.
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?

ZANIM SIĘGNIESZ PO SUPLEMENTY DIETY

W ALKALICZNIE

Suplementy diety – jesteśmy w czołówce jeśli chodzi o korzystanie z nich Wracałam niedawno długą trasą autem słuchając radia. Nieco się zdziwiłam. Pierwsza seria reklam – prawie wszystkie o suplementach diety. Następne reklamy – to samo. I tak przez całą…

Czytaj dalej
Podobne
NNKT – 20 przykładów z badań wykazujących skuteczność omega 3
Depresja, apatia – 10 pomocnych roślin.
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?

Czego możemy oczekiwać jedząc pożywienie fast food? Szkodliwość fast foodów

W ALKALICZNIE

Pożywienie fast food i FILM DOKUMENTALNY – 30 dniowy eksperyment odżywiania się wyłącznie fast foodami: https://www.youtube.com/watch?v=sTsKPN2ZSDY EFEKTY żywienia się pożywieniem typu fast food: wzrost wagi o 11kg otłuszczenie wątroby ogromne pogorszenie wyników krwi znaczny wzrost ciśnienia krwi znacznie obniżone zdolności…

Czytaj dalej
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?

7 NAJBARDZIEJ ALKALICZNYCH PRODUKTÓW

W ALKALICZNIE

Te produkty są wspaniałe. Nic, tylko o nich pamiętać i jak najczęściej jeść (najlepiej, aby znalazły się w naszym menu codziennie). Ja często korzystam z części z nich (jarmuż, szpinak, seler, awokado), przy sporządzaniu zielonych koktajli i taką formę bardzo…

Czytaj dalej
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Masz problemy z zasypianiem? Wypróbuj 2 sposoby.
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?

DOCEŃMY NATURĘ – PROBIOTYKI

W ALKALICZNIE

 PROBIOTYKI – czerpane z takich źródeł jak kapusta kiszona, ogórki kiszone itp. Powinny się znaleźć w codziennej diecie. Mają tak ogromny wpływ na nasze zdrowie i urodę, że efekty ich codziennego jedzenia są nie do przecenienia.   [mc4wp_form id=”126″]  Moje książki…

Czytaj dalej
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?
Bakłażan – dlaczego warto jeść?
Podobne
Kalendarz sezonowości – 9 wartościowych owoców i warzyw (od lipca)
Pomidory, ogórki – dlaczego warto jeść?
Zegar biologiczny – jak go najlepiej wykorzystać?
Brokuł, kalafior, kalarepa – dlaczego warto jeść?